MEDITATIONS ACTIVES

De retour à l’intérieur de nous-mêmes,
nous pouvons alors nous relaxer dans notre centre et nous ressourcer…


au centre "hOme SHanti hOme" à Simiane-la-Rotonde (04)

Les bienfaits de la pratique régulière de la méditation
De récentes recherches scientifiques ont montré que notre cerveau, grâce à sa plasticité, se modifie en quelques semaines de pratique. Méditer régulièrement est une action profondément naturelle et ressourçante.

* Les méditations en mouvement
Pour certaines personnes, il est souvent difficile de s'asseoir en silence.  Le chemin peut paraître long et ardu. Osho, maître spirituel indien a créé des méditations actives offrant une voie nouvelle, rapide et profonde pour nous aider à entrer plus facilement dans l’espace d’observation et de silence. Ce sont des mouvements simples à la portée de tous qui amènent naturellement à lâcher prise avec le mental, à relâcher tensions et stress et à s'apaiser. Ces méditations actives se terminent presque toutes pas une assise en silence et un temps d'intégration et de lâcher prise.

Avec Ma Arshi et Dhyan Pascal pratiquent la méditation depuis plus de trente ans...​ (méditations actives et Vipassana)

  ►  DATES en 2020
22/23 Février
14/15 mars
18/19 avril
16/17 mai


Jours et heures : du samedi 14h au dimanche 17h
Hébergement : 30€ par personne (en chambre à 2 ou 4) ou 20€ salle de méditation ou camping
Repas : repas partagé, nourriture de préférence végétarienne et bio, sans alcool.
Animation : entre 60€ et 100€ selon les capacités financières des personnes


Sur inscription au 
06 86 64 23 79 ou par mail un clic sur "contact" en haut du site dans le menu horizontal, afin de demander votre bulletin d'inscription