Lotusclair                  Partir en vacances à l'intérieur
                           Méditations actives Osho - Libération du souffle - Danse - Massage - Vipassana
                                              20 juilllet 2023 16h au 24 juillet 16h 
                                                                            La Fontaine à Barret sur Méouge 05 - https://3ho-lafontaine.fr/

 


 

Img 20200815 wa0005
Dscf4150 1
Partir interieur

Dans un cadre pleine nature et dans les simplicités des cœurs lumineux qui nous accueillent,
ce séjour sera ponctué par les différentes méditations actives Osho
mais aussi des moments d’assise en silence, des techniques de libération du souffle, de la danse et du massage.

 

Les techniques de méditations actives Osho

Ces méditations existent depuis une soixantaine d’années. Elles ont été créées spécifiquement pour l’homme moderne qui se trouve de plus en plus projeté vers l’extérieur de son propre être.
Elles nous aident à lâcher d’une manière consciente les répressions et les tensions accumulées au fond de notre être. Elles libèrent les tensions du corps, nettoient les émotions réprimées et apaisent le mental. Elles permettent ainsi d’entrer plus facilement dans l’espace de silence et d’observation. 

De retour à l’intérieur de nous-mêmes, nous pouvons alors, nous relaxer dans notre centre et nous ressourcer.

Ces méditations actives sont une aide précieuse pour tous ceux et toutes celles qui veulent amener un peu plus de sérénité dans leur vie.

« Méditer, c’est tout simplement revenir chez soi et se reposer un moment à l’intérieur.
Ce n’est pas psalmodier un mantra. Ce n’est pas prier.
C’est seulement revenir chez soi et prendre un instant de repos.
Aller nulle part est méditation, être simplement là où vous êtes. Il n’y a pas d’autre lieu.
Etre uniquement là où vous êtes, en occupant uniquement cet espace où vous êtes. »   Osho

 

Libération du souffle ou respiration consciente connectée (rebirth)

Par une respiration guidée et consciente, dans un climat de confiance et de soutien, cette technique de respiration vous permet de sonder les profondeurs de votre être intérieur.

C'est une pratique douce et  profonde de l'ouverture souffle, un processus énergétique vécu dans la relaxation et le lâcher prise, permettant ainsi à certaines émotions réprimées et mémoires du corps de refaire surface, de se libérer et de s'intégrer.

Par la découverte, l’expression et l’acceptation de vos émotions, la prise de conscience de vos fonctionnements, l’observation, vous vous rapprochez de votre centre, de votre cœur conscient et innocent.

Les séances de Rebirhting peuvent être une expérience libératrice au niveau physique, énergétique, émotionnel, mental ou spirituel.

« Le souffle de vie est, sera et a toujours été une des plus simples, des plus directes et des plus puissantes méthodes de purification spirituelle. »
Léonard ORR

La danse

« J’ai toujours inclus la danse parmi mes méthodes de méditation, car il n’y a rien de plus miraculeux pour la méditation que de danser. Si tu danses complètement, si tu danses entièrement, alors dans cette danse ton être sortira de ton corps. Le corps continuera à se mouvoir en rythme, mais tu expérimenteras la sensation d’être en dehors de ton corps. Et c’est là que commence ta véritable danse : en bas, le corps continuera à danser ; en haut, tu danseras. Le corps sur la terre, et toi dans le ciel. Le corps dans le terrestre, et toi dans le céleste. Le corps dansera la danse de la matière, et tu danseras la danse de la conscience. »
Osho, Enlightenment: The Only Revolution, Talk #8

« Il n’y a que dans la danse que tu peux entrer à l’unisson avec le battement de cœur du Grand Tout. Seule la danse te permet de sentir ce moment de grâce où tu n’es plus, et le Grand Tout existe. Il n’y a que dans la danse que la séparation entre le mental et le corps disparaît. Et tu deviens entier, une seule pièce, tout ensemble, et non plus fragmentaire. »
Osho, The Perfect Master, Vol. 2, Talk #5

Le massage intuitif

Apprendre à relier la méditation au massage est un pur délice, un ressourcement, une relaxation profonde et nourrissante.
Dans un cadre méditatif, sécurisant, bienveillant et respectueux de soi et de l'autre, Ce massage sera proposé avec l'énergie du coeur, l'énergie de l'amour. C’est un voyage intérieur qui s’effectue dans la douceur, la confiance, le respect et la relaxation.


La méditation, la libération du souffle, la danse, le massage sont des chemins pour retrouver l’amour et l’acceptation inconditionnelle de soi en honorant le sacré qui est en chacun de nous.

Dscf4156

LE LIEU

"La Fontaine" 05300 Barret-sur-Méouge dans les Alpes de Haute Provence. 
Ce lieu d'accueil est un espace en pleine nature nature, ressourçant et riche en énergie, il met l'accent sur la joie de vivre que l'on obtient par des moyens et des valeurs simples. Je m'y sens libre, en joie et je respire.
La nourriture est cuite aux fours solaires. La cuisine est végétarienne et biologique. Il y a un très grand bassin d’eau de source où l’on peut se rafraichir et nager.
Les hébergements sont sous tentes glamping ou en caravanes ou vous pouvez venir avec votre tente ou votre camping car. 
En fin de stage, il y a la possibilité d'acheter des supers bonnes confitures avec les fruits du jardin cuits aux fours solaires. 

Groupe lImité à 16 personnes.

TARIF ANIMATION STAGE par personne : 300€ 


TARIFS HEBERGEMENT
en pension complète 
du 20 juillet 16h au 24 juillet 16h
Par personne et par jour : (petit déjeuner, midi, soir)

Les tarifs varient de 282€ à 318€ selon votre choix. 

Possibilité : tente ou camping-car persos / caravanes sur place / glamping tentes sur place.

Inscription au stage 
sur demande au 06 86 64 23 79 ou un clic sur contact

Glamping tent
Dscf4155 1
Barret couche de soleil
Dscf4143
Bassin clair

Votre accompagnatrice

 

Soleil 2

Ma Arshi

Touchée et inspirée par la vision et l'enseignement d'Osho depuis 1984..
Ma Arshi a été initiée et formée en France, en Hollande et en Inde à différentes techniques thérapeutiques, énergétiques, méditatives et tantriques ainsi qu'à certaines approches de guérison holistique.

Fidèle à l'essence méditative et spirituelle du Tantra, elle guide et accompagne depuis une vingtaine d'années, les personnes vers plus de conscience, de ressenti, d'Amour et de partage. L'ouverture du coeur, la relaxation, la conscience et la méditation sont des clés essentielles dans sa façon d'accompagner les personnes sur le chemin du Tantra.