Grand Est
Ci-dessous la présentation de Sahila, une personne de confiance avec un grand coeur qui a été formée à la méditation et au Tantra par mes soins, elle propose des stages dans le Grand Est.
Son prochain stage : RENAISSANCE - du lundi 04 juillet 18h au jeudi 07 juillet 18h
Le stage se déroulera dans les Vosges. L’adresse exacte vous sera communiquée après votre inscription.
Entretien téléphonique indispensable avant inscription : 06-77-06-77-33 + manandasahila@gmail.com
Je suis Ma Nanda Sahila, qui veut dire « Celle qui guide par la joie »
Spécialisée dans l’accompagnement de personnes en situation de handicap psychique ainsi que sur la question de la dépendance affective, je suis aujourd’hui thérapeute humaniste et holistique, sensible et formée à diverses psychothérapies issues des courants de Carl Yung, de l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers, en relation d’aide et psychologie positive.
Mon chemin spirituel m’a conduite à expérimenter et me former au Rebirth, respiration consciente, Tantra, soins énergétiques et magnétisme, lectures des annales akashiques. Ne parvenant pas à dissocier l’esprit du corps, le mental du ressenti, la parole de l’énergie, j’associe dans mes accompagnements les méthodes de psychothérapies occidentales aux pratiques d’éveil orientales.
Prochain stage RENAISSANCE du lundi 04 juillet 18h au jeudi 07 juillet 18h
Je vous propose ce stage de trois jours pour renaitre de vos cendres ! Laisser définitivement le passé derrière vous et vivre à plein dent le moment présent. Dans la joie et dans le cœur.
Souffle et énergie
L’une des clés essentielles du Tantra repose sur le souffle, respiration naturelle qui nous procure et stimule notre énergie de vie.
Explorons ensemble cette belle énergie pour retrouver notre élan spontané et joyeux.
Au programme
L’exploration sous toutes ses formes du rebirth, de la libération émotionnelle à l’éveil, du chao au calme profond. Des temps libres avec piscine et ballades bucoliques. Des méditations, ateliers du souffle et respiration connectée. Enfin pour chacun/chacune, un massage ayurvédique d’une heure dispensée par la douce Carole afin d’ancrer votre transformation dans la matière et retrouver une enveloppe corporelle sécurisante et apaisée.
Le rebirth
Le rebirth est une pratique douce, profonde et individuelle de la conscience du souffle. C’est un processus permettant aux mémoires du corps de s’intégrer en douceur et libérer leur énergie. Cette pratique ouvre à l’espace de méditation, à l’éveil de la conscience en permettant la libération des énergies et leur intégration. De tout ce nous avons expérimenté dans notre vie, de tout ce que nous avons vécu dans le passé, rien n’est uniquement traumatique ou empreinte négative. Nous avons survécu. Le fait d’avoir survécu à l’événement est profondément lié à l’état émotionnel dans lequel nous étions au moment de celui-ci. Notre respiration a cristallisé l’association entre l’émotion et l’événement. C’est ce que l’on appelle une mémoire. Le corps dans son sens le plus large garde ainsi des mémoires. Ces mémoires peuvent être réactivées par la respiration qui va empêcher le contrôle du mental. Ainsi les énergies qui les accompagnent peuvent être intégrées. C’est ce que l’on appelle la libération énergétique.
Le massage ayurvédique avec Carole
Le massage ayurvédique est l’un des moyens proposés par l’Ayurveda pour équilibrer les énergies du corps. Ce sont des massages très profonds dont les bienfaits sont multiples. En suivant les Nadis (trajets énergétiques des méridiens), et en agissant sur les Chakras et certains points Marmas (points vitaux d’énergie, répartis sur tout le corps). Les massages ayurvédiques visent à libérer les énergies bloquées afin que l’énergie vitale, ou Prana, circule librement dans tout le corps et renforcent votre Ojas (foce immunitaire).
TARIFS PAR PERSONNE
Animation stage avec hébergement inclus
390 euros
Repas
Prévoir vos petits déjeuners personnels ainsi que 3 plats à partager pour les repas. Nourriture de préférence végétarienne et bio, pas d'alcool SVP.
Le coût du stage ne doit pas être un frein à votre inscription. Si vous rencontrez des difficultés financières, nous pouvons en parler.
Il y a une dizaine d’années, j’ai reçu un cadeau essentiel de la vie dans ma vie : la découverte du Tantra avec le Grand Cœur de Ma Arshi.
J’ai expérimenté le Tantra avec Arshi et suivi son enseignement d’une grande profondeur et d’une grande richesse.
Je suis très heureuse aujourd’hui de proposer à mon tour des stages de Tantra dans le Grand Est et de partager avec vous mon expérience tantrique.
TANTRA : mon expérience et mon ressenti
La découverte du Tantra a été transcendantale pour moi. Le Tantra allie mon amour de l’Inde, mon aspiration à la liberté d’être et l’ouverture de la Voie du cœur.
Sa pratique est l’un de mes plus beaux voyages et le seul qui m’ait permis de voyager à l’intérieur de moi-même et de rencontrer mon Être Pur, l’essence de mon Être Profond en réconciliant le féminin et le masculin sacrés à l’intérieur même de mon cœur.
En acceptant de libérer certains conditionnements et blocages émotionnels et en apportant toujours plus de conscience, de respect et d’amour dans mon être, j’ai découvert l’essence de mon Être et le lotus de mon cœur s’est épanoui. C’est ce que j’appelle la Voie du Cœur.
L’énergie de Vie, Prana, lorsqu’elle est réactivée permet de sentir vibrer en toi ta force, ta puissance, ta magnificence. Sans tes armures de protection, tu redeviens l’enfant contemplatif et émerveillé par ce qui l’entoure, tu retrouves ta joie, de rire, de jouer, de danser. Tu renoues avec ton élan de vie initial et primitif. Tu guéris ton enfant intérieur de ses blessures et de ses peurs et tu oses redevenir celle ou celui que TU ES. Car tu te connectes à quelque chose de bien plus grand que toi. Et ce bien plus grand fait partie du TouT dont tu es l’UN.
Le Tantra que je propose, sur les traces de Ma Arshi, c’est un Tantra connecté à l’énergie du cœur. Nous apprenons à faire monter notre énergie vitale qui est notre énergie sexuelle afin de la relier au cœur et au-delà.
Il permet de te connecter à toi-même et de rencontrer l’Autre pour et par la réconciliation avec toi-même et dans le respect de ton être le plus profond. L’Autre est ton miroir, l’Autre est ta peur, ta projection, ta joie, ta tristesse, ton désir. Sa présence t’invite à prendre soin de toi, à t’écouter et à te respecter pour pouvoir te permettre d’aller à sa rencontre. Tout en ayant conscience que pour l’Autre, tu es l’Autre ! Découvrir cet espace où la rencontre est possible, dans une conscience et une présence à Soi.
Il n’y a donc pas de pratique sexuelle dans les stages proposés. Il existe des stages de Tantra où le passage à l’acte sexuel est pratiqué. Je ne les ai, pour ma part, jamais expérimentés.
Le Tantra du Cœur, pratiqué dans la douceur et la bienveillance est pour moi la première étape Sacrée pour effleurer le ressenti de l’amour inconditionnel, de Soi, de la Vie, du Tout et de l’Un et nécessite d’être cultivé pour fleurir et s’épanouir, tel le lotus, dans notre cœur avant de pouvoir s’expérimenter dans la relation sexuelle avec un partenaire.
Inscriptions et informations complémentaires : manandasahila@gmail.com * 06-77-06-77-33